Полезный бургер

Women10
22 мая 2015
3 / 5 (1 голосов)
Рецепты

Все мы знаем, что фаст-фуд — это вредно. Прощай стройная фигура, здравствуй заболевания эндокринной системы и много еще чего неприятного. На самом деле, если заменить булочку салатными листьями, добавить авокадо и приправы, то империалистические предприятия быстрого питания могут обзавидоваться, а потом обанкротиться. Предлагаем пошаговый рецепт полезных бургеров с фотографиями.

1 кг. говяжьего фарша
2 авокадо
2 помидора
1 столовая ложка масла
¼ головки красного лука
4 столовых ложки майонеза
2 столовых ложки гочицы
1 столовая ложка Вустерского соуса
Салат Айсберг
Соль, перец
По желанию можете добавить: соленые огурчики, сыр, кинзу

1. Положите фарш в миску, посолите, поперчите.
2. Влейте Вустерский соус. Перемешайте.

3. Слепите котлеты.

4. Разогрейте сковороду, влейте масло и обжарьте котлеты с двух сторон.

5. В небольшой миске смешайте горчицу и майонез.
6. Добавьте Вустерский соус и перемешайте.

7. Авокадо очистите от кожуры и удалите косточку.
8. Нарежьте авокадо на тонкие дольки.
9. Нарежьте лук колечками, затем колечки порежьте пополам.
10. Нарежьте помидоры.

11. Разделите листья салата Айсберг.

12. Положите котлету в салатный лист.

13. Сверху положите авокадо, помидор и лук.
14. Полейте сверху соусом из майонеза и горчицы.

15. Сделайте конвертик из салатного листа. Все! Полезный бургер готов.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Свежие записи
Ученые назвали главный симптом, который отличает грипп от коронавируса
0 / 5 (0 голосов)
Медики назвали продукты, которые способствуют замедлению старения кожи
0 / 5 (0 голосов)
Медики назвали овощ, который способствует снижению уровня сахара в крови
0 / 5 (0 голосов)
Больно, страшно, опасно! На самом деле нет: 5 заблуждений об имплантации зубов
0 / 5 (0 голосов)
Нужно ли обращаться к урологу, если у вас нет ни тревожных симптомов, ни серьезных жалоб
0 / 5 (0 голосов)
Women10 © 2021 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх