Полезные свойства киви

Women10
14 марта 2015
3.86 / 5 (7 голосов)
Здоровье

Считается, что более полезными являются фрукты, которые растут в том же климатическом поясе, где живет человек. Однако есть фрукты, которые независимо от региона произрастания, имеют полезные свойства для всех.

Одним из таких фруктов является киви. Этот зеленый плод – просто кладезь полезных веществ. В киви содержатся натрий, магний, калий, минеральные соли, клетчатка, витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, каротин, никотиновая кислота, а также другие биологически активные вещества.

Так, употребление одного киви в день обеспечивает поступление в организм суточной потребности в витамине С, что улучшает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, укрепляет иммунные силы организма, ускоряет процесс реабилитации.

Благодаря калию, киви регулирует водно-солевой баланс в организме, предупреждает образование отеков, укрепляет стенки кровеносных сосудов, нормализует артериальное давление, снижает риск кровоизлияний.

Употребление киви просто необходимо для нормальной деятельности пищеварительной системы. Пектиновые вещества киви впитывают вредные продукты обмена веществ, оздоравливают полезную микрофлору.

Киви полезен при камнях в почках, атеросклерозе, анемии, ревматизме, ожирении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и других заболеваниях.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Свежие записи
Ученые назвали главный симптом, который отличает грипп от коронавируса
0 / 5 (0 голосов)
Медики назвали продукты, которые способствуют замедлению старения кожи
0 / 5 (0 голосов)
Медики назвали овощ, который способствует снижению уровня сахара в крови
0 / 5 (0 голосов)
Больно, страшно, опасно! На самом деле нет: 5 заблуждений об имплантации зубов
0 / 5 (0 голосов)
Нужно ли обращаться к урологу, если у вас нет ни тревожных симптомов, ни серьезных жалоб
0 / 5 (0 голосов)
Women10 © 2020 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх