Как и какую воду нужно пить?

Women10
16 мая 2015
2.25 / 5 (4 голосов)
Здоровье

Одной из причин старения организма – уменьшение количества воды, что приводит к появлению головных и суставных болей, загущению крови и лимфы, снижению эластичности мышц и кожных покровов и другим нежелательным процессам.

Для того чтобы избежать таких проблем, нужно выпивать в день не менее 1,5-2 литров воды. Однако важно учитывать некоторые моменты. Так, нужно помнить, что вода является носителем информации, причем как хорошей, так и плохой. Понятно, что для здоровья нужна позитивно заряженная вода.

По утрам нужно пить воду с температурой около 40 градусов, так как только теплую воду желудок пропустит в кишечник, где она всасывается. Холодную воду желудку нужно будет вначале согреть, для этого будет затрачена энергия почек, которая нужна организму для других процессов.

Кроме того, не следует запивать пищу водой. Вода разбавляет пищеварительные ферменты, задерживая пищеварительный процесс.

таким образом, главное правило для воды состоит из трех пунктов: вода отдельно от пищи, только теплая и натощак.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Свежие записи
Ученые назвали главный симптом, который отличает грипп от коронавируса
0 / 5 (0 голосов)
Медики назвали продукты, которые способствуют замедлению старения кожи
0 / 5 (0 голосов)
Медики назвали овощ, который способствует снижению уровня сахара в крови
0 / 5 (0 голосов)
Больно, страшно, опасно! На самом деле нет: 5 заблуждений об имплантации зубов
0 / 5 (0 голосов)
Нужно ли обращаться к урологу, если у вас нет ни тревожных симптомов, ни серьезных жалоб
0 / 5 (0 голосов)
Women10 © 2021 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх